9.9 km | 03:58:41 | 24:06/km日期: 2022-02-06 08:46 - 總爬升: 371 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 490 Cal
Pace: 31'39" / 29'23" / 29'55" / 13'25" / 25'12" / 24'06" / 23'04" / 21'50" / 27'23" / 14'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 31'39" | 00:31'39" |
| 2 | 29'23" | 01:01'02" |
| 3 | 29'55" | 01:30'57" |
| 4 | 13'25" | 01:44'22" |
| 5 | 25'12" | 02:09'34" |
| 6 | 24'06" | 02:33'40" |
| 7 | 23'04" | 02:56'44" |
| 8 | 21'50" | 03:18'34" |
| 9 | 27'23" | 03:45'57" |
| 9.9 | 14'11" | 03:58'41" |
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