5.9 km | 00:46:52 | 07:57/km日期: 2022-11-27 06:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 06'45" / 07'01" / 07'09" / 08'13" / 07'02" / 12'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'15") | 844 / 4844 |
| 6 | | 11'12" (+04'29") | 1000 / 5844 |
| 7 | | 16'30" (+09'47") | 39 / 5883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 25.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'01" | 00:13'46" |
| 3 | 07'09" | 00:20'55" |
| 4 | 08'13" | 00:29'08" |
| 5 | 07'02" | 00:36'10" |
| 5.9 | 12'07" | 00:46'53" |
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