2.1 km | 00:08:00 | 03:51/km日期: 2022-11-22 19:59 - 地點: 板一 - 平均心率: 181 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 03'51" / 03'52" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'03") | 416 / 416 |
| 2 | | 03'49" | 410 / 827 |
| 3 | | 03'49" | 413 / 1241 |
| 4 | | 03'52" (+00'03") | 414 / 1655 |
| 5 | | 03'52" (+00'03") | 419 / 2075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
108.25 km 
Adidas adizero Japan 5 (adios 5) 累積 :
703.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 03'52" | 00:07'43" |
| 2.1 | 03'59" | 00:08'01" |
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