6.0 km | 00:34:14 | 05:41/km日期: 2022-11-24 18:05 - 地點: 操場 - 平均心率: 165 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5854 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 05'59" / 05'31" / 05'22" / 05'36" / 05'47" / 05'44" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'34") | 1002 / 1002 | 168 / 99 |
| 2 | | 05'32" (+00'09") | 1002 / 2005 | 171 / 105 |
| 3 | | 05'23" | 1001 / 3007 | 173 / 107 |
| 4 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 4008 | 172 / 102 |
| 5 | | 05'49" (+00'26") | 1002 / 5010 | 172 / 99 |
| 6 | | 05'45" (+00'22") | 1003 / 6014 | 167 / 103 |
| 7 | | 05'52" (+00'29") | 8 / 6022 | 160 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
19.06 km 
mizuno 1341 累積 :
1443.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'31" | 00:11'30" |
| 3 | 05'22" | 00:16'52" |
| 4 | 05'36" | 00:22'28" |
| 5 | 05'47" | 00:28'15" |
| 6 | 05'44" | 00:33'59" |
| 6.0 | 11'00" | 00:34'14" |
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