5.1 km | 00:29:33 | 05:50/km日期: 2015-10-29 20:42 - 平均心率: 158 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 5590 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'09" / 05'51" / 05'57" / 05'49" / 05'27" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'42") | 1000 / 1000 | 186 / 87 |
| 2 | | 05'50" (+00'24") | 1001 / 2002 | 189 / 90 |
| 3 | | 05'56" (+00'30") | 1000 / 3002 | 189 / 88 |
| 4 | | 05'48" (+00'22") | 1001 / 4004 | 190 / 90 |
| 5 | | 05'26" | 1001 / 5006 | 191 / 95 |
| 6 | | 05'52" (+00'26") | 56 / 5062 | 192 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 105.66 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'51" | 00:12'00" |
| 3 | 05'57" | 00:17'57" |
| 4 | 05'49" | 00:23'46" |
| 5 | 05'27" | 00:29'13" |
| 5.1 | 05'52" | 00:29'33" |
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