5.1 km | 00:44:38 | 08:48/km日期: 2022-11-16 19:41 - 平均心率: 151 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 08'07" / 11'26" / 08'40" / 20'08" / 09'12" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'12" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+00'34") | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
44.06 km 
ASICS GEL-DS TRAINER 25 累積 :
275.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 11'26" | 00:19'33" |
| 3 | 08'40" | 00:28'13" |
| 4 | 20'08" | 00:48'21" |
| 5 | 09'12" | 00:57'33" |
| 5.1 | 08'28" | 00:58'11" |
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