10.2 km | 01:06:50 | 06:33/km日期: 2022-11-21 10:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 742 Cal - 總步數: 11812 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'35" / 06'11" / 06'36" / 06'44" / 06'45" / 06'30" / 06'35" / 06'45" / 06'45" / 06'18" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'24") | 1005 / 1005 | 177 / 85 |
| 2 | | 06'09" | 1005 / 2011 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'33" (+00'24") | 1006 / 3017 | 176 / 86 |
| 4 | | 06'43" (+00'34") | 1000 / 4018 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'42" (+00'33") | 1006 / 5024 | 176 / 84 |
| 6 | | 06'28" (+00'19") | 1002 / 6027 | 176 / 87 |
| 7 | | 06'37" (+00'28") | 1007 / 7034 | 177 / 85 |
| 8 | | 06'38" (+00'29") | 1004 / 8038 | 176 / 85 |
| 9 | | 06'45" (+00'36") | 1010 / 9048 | 177 / 83 |
| 10 | | 06'12" (+00'03") | 1008 / 10057 | 176 / 91 |
| 11 | | 05'45" | 179 / 10236 | 174 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 133.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'11" | 00:12'46" |
| 3 | 06'36" | 00:19'22" |
| 4 | 06'44" | 00:26'06" |
| 5 | 06'45" | 00:32'51" |
| 6 | 06'30" | 00:39'21" |
| 7 | 06'35" | 00:45'56" |
| 8 | 06'45" | 00:52'41" |
| 9 | 06'45" | 00:59'26" |
| 10 | 06'18" | 01:05'44" |
| 10.2 | 06'07" | 01:06'50" |
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