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    許文卿 高雄
    ID 6055
    56 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許文卿
    24.0 km | 02:19:34 | 05:48/km | 第8半馬
    2022 阿公店盃全國馬拉松賽
    官方成績
    日期2022-11-20
    成績02:19:34
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:48/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'41")
    		00:34'41" (+06'27")01:02'55"
    10 km(01:02'55")
    		00:28'14"
    15 km(01:34'22")
    		00:31'27" (+03'13")01:04'32" (+01'37")
    20 km(02:07'27")
    		00:33'05" (+04'51")
    Finish(02:19:34)

    日期: 2022-11-20 06:00 - 地點: 岡山醒村 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1788 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'26"  (07'26")
    		07'26" (+02'20")1000 / 1000
    2
    06'05"  (13'32")
    		06'05" (+00'59")1000 / 2000
    3
    05'37"  (19'10")
    		05'37" (+00'31")1000 / 3000
    4
    05'27"  (24'38")
    		05'27" (+00'21")1000 / 4000
    5
    05'23"  (30'02")
    		05'23" (+00'17")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'41"  (35'43")
    		05'41" (+00'35")1000 / 6000
    7
    05'55"  (41'38")
    		05'55" (+00'49")1000 / 7000
    8
    05'41"  (47'20")
    		05'41" (+00'35")1000 / 8000
    9
    05'26"  (52'46")
    		05'26" (+00'20")1000 / 9000
    10
    05'29"  (58'16")
    		05'29" (+00'23")1000 / 10000
    11
    05'41"  (01:03'57")
    		05'41" (+00'35")1000 / 11000
    12
    05'35"  (01:09'33")
    		05'35" (+00'29")1000 / 12000
    13
    05'48"  (01:15'21")
    		05'48" (+00'42")1000 / 13000
    14
    08'47"  (01:24'09")
    		08'47" (+03'41")1000 / 14000
    15
    05'33"  (01:29'43")
    		05'33" (+00'27")1000 / 15000
    16
    06'18"  (01:36'01")
    		06'18" (+01'12")1000 / 16000
    17
    05'23"  (01:41'25")
    		05'23" (+00'17")1000 / 17000
    18
    10'32"  (01:51'57")
    		10'32" (+05'26")1000 / 18000
    19
    05'20"  (01:57'18")
    		05'20" (+00'14")1000 / 19000
    20
    05'28"  (02:02'47")
    		05'28" (+00'22")1000 / 20000
    21
    06'22"  (02:09'10")
    		06'22" (+01'16")1000 / 21000
    22
    05'10"  (02:14'21")
    		05'10" (+00'04")1000 / 22000
    23
    05'06"  (02:19'27")
    		05'06"1000 / 23000
    24
    00'07"  (02:19'34")
    		04'28" 26 / 23026
    賽後評分: 補給站很多，路線不錯。
    給 5 星
    11月累積里程 : 325.40 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    bella, 陳天助 和其他 6 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    傅世源 強大
    2022-11-20 12:54 ·
    張永光 神卿輕輕鬆鬆完賽，一點都不費力，跑這只是小菜一碟，應該跑24小時繞圈賽
    2022-11-20 14:34 ·
    許皓然 12、13k應該看得到海景吧？讚喔👍👍ㄓ
    2022-11-20 21:45 ·
     1 個人推
    bella 強
    2022-11-21 22:45 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    112'06"00:12'06"
    206'06"00:18'12"
    305'38"00:23'50"
    405'27"00:29'17"
    505'24"00:34'41"
    605'41"00:40'22"
    705'56"00:46'18"
    805'42"00:52'00"
    905'26"00:57'26"
    1005'29"01:02'55"
    1105'41"01:08'36"
    1205'36"01:14'12"
    1305'49"01:20'01"
    1408'47"01:28'48"
    1505'34"01:34'22"
    1606'19"01:40'41"
    1705'24"01:46'05"
    1810'32"01:56'37"
    1905'21"02:01'58"
    2005'29"02:07'27"
    2106'23"02:13'50"
    2205'10"02:19'00"
    2305'07"02:24'07"
    23.004'26"02:24'14"

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    朋友動態
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    台中阿森 上傳了新日誌
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