6.1 km | 00:32:57 | 05:26/km日期: 2022-11-18 21:54 - 平均心率: 127 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5682 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'17" / 05'27" / 04'42" / 05'48" / 04'55" / 05'29" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'37") | 1002 / 1002 | 172 / 92 |
| 2 | | 05'29" (+00'50") | 1001 / 2003 | 173 / 105 |
| 3 | | 04'39" | 1000 / 3004 | 178 / 120 |
| 4 | | 05'49" (+01'10") | 1002 / 4006 | 168 / 102 |
| 5 | | 04'57" (+00'18") | 1001 / 5008 | 176 / 114 |
| 6 | | 05'26" (+00'47") | 1000 / 6009 | 167 / 109 |
| 7 | | 05'21" (+00'42") | 46 / 6055 | 168 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
290.39 km 
nike 二代next%檸檬黃 累積 :
810.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'27" | 00:11'44" |
| 3 | 04'42" | 00:16'26" |
| 4 | 05'48" | 00:22'14" |
| 5 | 04'55" | 00:27'09" |
| 6 | 05'29" | 00:32'38" |
| 6.1 | 05'39" | 00:32'57" |
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