5.2 km | 00:49:32 | 09:31/km日期: 2022-11-20 07:37 - 平均心率: 138 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 08'36" / 09'32" / 10'48" / 09'28" / 10'02" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'27" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'01" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" | 201 / 5201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 09'32" | 00:18'08" |
| 3 | 10'48" | 00:28'56" |
| 4 | 09'28" | 00:38'24" |
| 5 | 10'02" | 00:48'26" |
| 5.2 | 07'26" | 00:49'56" |
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