Running bodyguard 2015/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Running bodyguard 台北市
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Running bodyguard

6.6 km | 00:38:10 | 05:47/km

日期: 2015-10-27 17:09 - 地點: 台北博愛特區 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 05'42" / 06'01" / 05'55" / 05'41" / 05'45" / 05'39" / 05'51" /

去乳酸

10月累積里程 : 124.55 km

addida Litestrike 累積 : 439.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Huan, 陳麗琴和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'01"	00:11'43"
3	05'55"	00:17'38"
4	05'41"	00:23'19"
5	05'45"	00:29'04"
6	05'39"	00:34'43"
6.6	05'50"	00:38'10"

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成績 : 04:39:10

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