5.2 km | 00:34:47 | 06:42/km日期: 2022-11-17 17:25 - 平均心率: 122 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 90%
Pace: 06'41" / 06'44" / 06'11" / 06'05" / 06'43" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+07'13") | 178 / 5178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
273.66 km 
HOKA RINCON 3 累積 :
1318.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'44" | 00:13'25" |
| 3 | 06'11" | 00:19'36" |
| 4 | 06'05" | 00:25'41" |
| 5 | 06'43" | 00:32'24" |
| 5.2 | 13'21" | 00:34'47" |
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