6.0 km | 00:47:55 | 07:58/km日期: 2022-11-16 21:44 - 平均心率: 116 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 88%
Pace: 08'05" / 08'45" / 10'08" / 07'29" / 06'44" / 07'44" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'44" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 331.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'45" | 00:16'50" |
| 3 | 10'08" | 00:26'58" |
| 4 | 07'29" | 00:34'27" |
| 5 | 06'44" | 00:41'11" |
| 6 | 07'44" | 00:48'55" |
| 6.0 | 07'00" | 00:48'59" |
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