6.5 km | 00:55:15 | 08:30/km日期: 2022-11-15 19:53 - 平均心率: 110 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 07'52" / 13'56" / 09'14" / 21'15" / 12'02" / 09'03" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'56" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 319.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 13'56" | 00:21'48" |
| 3 | 09'14" | 00:31'02" |
| 4 | 21'15" | 00:52'17" |
| 5 | 12'02" | 01:04'19" |
| 6 | 09'03" | 01:13'22" |
| 6.5 | 07'15" | 01:16'59" |
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