6.9 km | 02:35:41 | 22:29/km日期: 2022-11-15 17:55 - 平均心率: 103 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 24'38" / 22'33" / 23'10" / 14'42" / 26'29" / 24'28" / 21'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'38" (+09'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'32" (+07'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'10" (+08'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'29" (+11'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'28" (+09'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'24" (+06'43") | 919 / 6919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
400.16 km 
2019耐吉 Zoom fly Flyknit 藍27.0 累積 :
5553.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'38" | 00:24'38" |
| 2 | 22'33" | 00:47'11" |
| 3 | 23'10" | 01:10'21" |
| 4 | 14'42" | 01:25'03" |
| 5 | 26'29" | 01:51'32" |
| 6 | 24'28" | 02:16'00" |
| 6.9 | 21'24" | 02:35'41" |
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