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 |  12.7 km | 01:04:09 | 05:04/km日期: 2015-10-26 17:37 - 地點: 港中方塊酥 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 887 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% Pace: 05'32" / 05'10" / 05'14" / 04'53" / 04'43" / 04'56" / 04'52" / 04'55" / 05'20" / 05'11" / 05'14" / 05'06" / 04'41" /  高雄吳堂榮  ·  留言 跟著老哥們先熱身個3圈，在慢慢加速自己衝。忘記第幾圈追上了志雄大和吳老師，硬跟了有5圈，超累的，調整一下速度，神進在第15圈又進來陪跑到21圈，最後300至400被神進狠狠海放掉。感謝陪跑。
10月累積里程 : 250.59 km  MIZUNO Wave Hitogami 2 累積 : 1193.4 kmTCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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