5.1 km | 00:28:06 | 05:29/km日期: 2022-11-15 07:40 - 平均心率: 131 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 06'25" / 05'22" / 05'21" / 05'09" / 04'51" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'17" (+03'26") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 277.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'22" | 00:11'47" |
| 3 | 05'21" | 00:17'08" |
| 4 | 05'09" | 00:22'17" |
| 5 | 04'51" | 00:27'08" |
| 5.1 | 08'17" | 00:28'05" |
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