范世璋 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

范世璋台中
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9.9 km | 00:48:43 | 04:55/km

2015阿罩霧鄉村田野公益路跑

官方成績
日期	2015-10-25
成績	00:48:43
總名次	21 / 1347
分組名次	21 / 714
平均速度	04:55/km

日期: 2015-10-25 06:05 - 地點: 霧峰亞洲大學 - 天氣: 可 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 93%

台中

范世璋

蔡裕仁, Neo 和其他 1 人說推

·

台中

范世璋

·

和家人開心玩賽~

賽前宣言: 第一次和老婆姐姐小孩跑

10月累積里程 : 166.98 km

ㄚ拖-橘二代累積 : 1114.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Kung, 澤陳和其他 45 人說推

·

觀看另 30 則留言

Johnny Yu 晚安運動愉快~
恭喜完賽

2015-10-28 21:16 ·

蔡忠錦世璋兄晚上好～

2015-10-28 22:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'48"	00:09'40"
3	04'52"	00:14'32"
4	05'04"	00:19'36"
5	04'56"	00:24'32"
6	04'52"	00:29'24"
7	04'56"	00:34'20"
8	04'56"	00:39'16"
9	05'04"	00:44'20"
9.9	04'58"	00:48'52"

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成績 : 04:39:10

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