5.9 km | 01:13:21 | 12:31/km日期: 2022-11-02 06:37 - 平均心率: 127 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 10'19" / 11'51" / 28'08" / 07'54" / 07'40" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+04'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'07" (+20'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" | 856 / 5856 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 11'51" | 00:22'10" |
| 3 | 28'08" | 00:50'18" |
| 4 | 07'54" | 00:58'12" |
| 5 | 07'40" | 01:05'52" |
| 5.9 | 07'24" | 01:12'13" |
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