5.2 km | 00:58:12 | 11:07/km日期: 2022-11-12 18:42 - 平均心率: 93 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 12'40" / 10'51" / 11'01" / 12'50" / 09'25" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'48" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" (+03'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 225 / 5225 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.97 km 
母子鱷魚超跑ㄚ拖3代 黃41/42 累積 :
1159.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 10'51" | 00:23'31" |
| 3 | 11'01" | 00:34'32" |
| 4 | 12'50" | 00:47'22" |
| 5 | 09'25" | 00:56'47" |
| 5.2 | 05'42" | 00:58'04" |
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