好久沒比賽10k了,目標設43分完賽.
前兩天測試一下跑了44分多,上氣不接下氣,原想把目標下修,後來想說就是要挑戰嘛!
一早看到許多高手,怎麼這樣的賽事, 會有這麼麼多高手出現,原來總名次取前5有高獎金,分組取前5也有獎金,難怪阿~
起跑時跟著衝,300多公尺看錶嚇一跳均速來到了4分內,不行趕快降速否則會爆掉,降速之後專注著呼吸偶爾看一下錶,只要維持420內撐住,應會有達標的機會,一路只有超車,沒被超車,最後50m還趕過一人,好累不過好過癮,最後42:16完成.
比賽真的會激發潛能,也會看到了自己不足要加強的地方,10k成績如要在進步,唯有練間歇一途了.