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    蔡承仲 桃園
    ID 75866
    9 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡承仲 
    半馬 | 02:26:53 | 06:57/km | 第9半馬
    2015 GOLiFE 石門水庫國際路跑賽
    官方成績
    日期2015-10-24
    成績02:26:53
    總名次975 / 2352
    分組名次326 / 783
    平均速度06:57/km
    官方證書
    蔡承仲

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:37'35")
    		00:37'35" (+03'59")01:11'11"
    10 km(01:11'11")
    		00:33'36"
    15 km(01:48'23")
    		00:37'12" (+03'36")01:12'08" (+00'57")
    20 km(02:23'19")
    		00:34'56" (+01'20")
    Finish(02:26:53)

    日期: 2015-10-24 07:10 - 總爬升: 388 m - 卡路里: 1582 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 97%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'18"  (07'18")
    		07'17" (+00'56")1000 / 1000
    2
    07'52"  (15'10")
    		07'45" (+01'24")1014 / 2015
    3
    07'25"  (22'35")
    		07'26" (+01'05")997 / 3012
    4
    08'13"  (30'48")
    		08'10" (+01'49")1005 / 4018
    5
    06'55"  (37'43")
    		06'53" (+00'32")1002 / 5020
    展開計圈分析
    6
    06'40"  (44'23")
    		06'37" (+00'16")1007 / 6027
    7
    06'23"  (50'46")
    		06'21"1004 / 7032
    8
    06'43"  (57'29")
    		06'41" (+00'20")1004 / 8037
    9
    07'20"  (01:04'49")
    		07'15" (+00'54")1009 / 9047
    10
    06'49"  (01:11'38")
    		06'46" (+00'25")1005 / 10053
    11
    08'41"  (01:20'19")
    		08'39" (+02'18")1002 / 11055
    12
    07'50"  (01:28'09")
    		07'49" (+01'28")1001 / 12057
    13
    06'54"  (01:35'03")
    		06'52" (+00'31")1004 / 13062
    14
    07'24"  (01:42'27")
    		07'19" (+00'58")1011 / 14073
    15
    06'23"  (01:48'50")
    		06'24" (+00'03")996 / 15069
    16
    06'53"  (01:55'43")
    		06'54" (+00'33")995 / 16065
    17
    06'35"  (02:02'18")
    		06'30" (+00'09")1011 / 17076
    18
    07'38"  (02:09'56")
    		07'31" (+01'10")1015 / 18091
    19
    06'49"  (02:16'45")
    		06'49" (+00'28")998 / 19090
    20
    07'24"  (02:24'09")
    		07'20" (+00'59")1007 / 20097
    21
    02'52"  (02:27'01")
    		06'36" (+00'15")433 / 20531
    桃園
    蔡承仲
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    第3次跑石門水庫 還是好累

    賽前宣言: 希望順利完賽
    10月累積里程 : 39.34 km Mizuno WAVE rider 18 SW J1GC150405 累積 : 329.8 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    好命先生, 陳信安 和其他 2 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'18"00:07'18"
    207'46"00:15'04"
    307'27"00:22'31"
    408'11"00:30'42"
    506'53"00:37'35"
    606'38"00:44'13"
    706'22"00:50'35"
    806'42"00:57'17"
    907'16"01:04'33"
    1006'38"01:11'11"
    1108'46"01:19'57"
    1207'34"01:27'31"
    1307'06"01:34'37"
    1407'14"01:41'51"
    1506'32"01:48'23"
    1606'52"01:55'15"
    1706'32"02:01'47"
    1807'35"02:09'22"
    1906'47"02:16'09"
    2007'10"02:23'19"
    20.408'42"02:27'01"

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