統一發票盃路跑活動。26℃，體感26℃，溼度94%。
起跑前有些悶熱，站著不動就流汗(熱身也免了，大家好努力熱身!)起跑前請有氧老師帶操這種荒唐事真是久違的台灣比賽XD大家都往前擠了卻因為要熱身又把距離拉開，另外對競賽組而言熱身根本自己的事，誰會在賽前幾分鐘跳有氧把體力消耗掉，前幾排的"選手"還被老師虧怎麼都不跳呢?

起跑後依體感抓到目標速度，看前方跟身旁的人都比自己快很多依舊不為所動，要跟人群速度其實不難但肯定是オーバーペース。既然抓到設定配速就穩著跑，果然慢慢追過衝太快的跑者。雖然設定是4"05但慢慢落到4"10撐著，今天的狀態只能這樣。5KM後其實已經追到很前面，但疲勞感也來了。跟在張芷瑄後面也不想衝出去，這時不打算拚的李翰暄就跟張邊跑邊聊，我在後面跟著。6KM時想說剩下里程撐住也只是快1分鐘，就放慢用4"50跑緩和一下。原以為這一慢會被不少人趕過，結果後面的沒跟上，前面的也沒比較遠...。就這樣又過了1KM也都快到終點了，乾脆再加速跟上前方集團併行回終點。