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10.0 km | 00:49:48 | 04:58/km
日期: 2015-10-25 07:00 - 地點: 世運館 - 天氣: 出太陽阿 - 平均心率: 168 - 卡路里: 701 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 好加在有在設定的時間內跑回來,但是起跑速度一樣太快,還需要改進。進出補給站的技術還要加強,總覺得出補給站後速度都會掉好多。慢慢改進繼續加油,接下來要準備11月的連2馬。剎勒淡了。 賽前宣言: 被神隆邀約怎麼能不跑呢?
10月累積里程 : 250.59 km 愛迪達 Adizero takumi ren 2 m 累積 : 1045.7 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言
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