7.8 km | 00:48:13 | 06:09/km日期: 2013-06-18 12:08 - 平均心率: 96 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'27" / 06'21" / 06'12" / 06'06" / 06'08" / 06'03" / 06'01" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'24") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 06'20" (+00'18") | 998 / 2013 |
| 3 | | 06'10" (+00'08") | 1014 / 3027 |
| 4 | | 06'07" (+00'05") | 1004 / 4031 |
| 5 | | 06'07" (+00'05") | 1001 / 5032 |
| 6 | | 06'02" | 1008 / 6041 |
| 7 | | 06'01" | 1004 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
251.07 km 
Adidas SNOVA Sequence 4M 累積 :
1470.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'21" | 00:12'48" |
| 3 | 06'12" | 00:19'00" |
| 4 | 06'06" | 00:25'06" |
| 5 | 06'08" | 00:31'14" |
| 6 | 06'03" | 00:37'17" |
| 7 | 06'01" | 00:43'18" |
| 7.8 | 05'56" | 00:48'13" |
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