2.5 km | 00:14:29 | 05:53/km日期: 2022-11-11 20:58 - 地點: 重劃區 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 137 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
Pace: 06'19" / 05'39" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 456 / 2456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
243.07 km 
Mizuno Wave Aero 20+R 亮黃 累積 :
600.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'39" | 00:11'58" |
| 2.5 | 05'32" | 00:14'30" |
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