5.2 km | 00:30:38 | 05:54/km日期: 2022-11-11 06:33 - 平均心率: 151 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 06'57" / 06'02" / 06'01" / 05'34" / 05'47" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'31") | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'02" | 00:12'59" |
| 3 | 06'01" | 00:19'00" |
| 4 | 05'34" | 00:24'34" |
| 5 | 05'47" | 00:30'21" |
| 5.2 | 06'07" | 00:31'29" |
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