15.5 km | 01:20:00 | 05:08/km日期: 2022-11-10 20:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 884 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 96%
Pace: 05'17" / 05'11" / 05'15" / 05'18" / 05'16" / 05'15" / 05'12" / 05'14" / 05'09" / 05'03" / 05'03" / 05'02" / 04'58" / 04'57" / 04'43" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
335.55 km 
母子鱷魚 3代39號軍綠第8雙 累積 :
723.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'11" | 00:10'28" |
| 3 | 05'15" | 00:15'43" |
| 4 | 05'18" | 00:21'01" |
| 5 | 05'16" | 00:26'17" |
| 6 | 05'15" | 00:31'32" |
| 7 | 05'12" | 00:36'44" |
| 8 | 05'14" | 00:41'58" |
| 9 | 05'09" | 00:47'07" |
| 10 | 05'03" | 00:52'10" |
| 11 | 05'03" | 00:57'13" |
| 12 | 05'02" | 01:02'15" |
| 13 | 04'58" | 01:07'13" |
| 14 | 04'57" | 01:12'10" |
| 15 | 04'43" | 01:16'53" |
| 15.5 | 05'47" | 01:20'00" |
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