5.1 km | 00:32:59 | 06:27/km日期: 2022-11-10 07:49 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 06'51" / 06'57" / 06'33" / 06'32" / 05'50" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 106 / 5106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
152.67 km 
Adidas Boston 10 累積 :
203.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'57" | 00:13'48" |
| 3 | 06'33" | 00:20'21" |
| 4 | 06'32" | 00:26'53" |
| 5 | 05'50" | 00:32'43" |
| 5.1 | 04'41" | 00:33'13" |
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