10.1 km | 01:11:06 | 07:01/km日期: 2022-11-08 16:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 07'25" / 05'51" / 07'23" / 07'09" / 07'37" / 06'53" / 06'31" / 06'47" / 07'47" / 06'35" / 09'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 412.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'51" | 00:13'16" |
| 3 | 07'23" | 00:20'39" |
| 4 | 07'09" | 00:27'48" |
| 5 | 07'37" | 00:35'25" |
| 6 | 06'53" | 00:42'18" |
| 7 | 06'31" | 00:48'49" |
| 8 | 06'47" | 00:55'36" |
| 9 | 07'47" | 01:03'23" |
| 10 | 06'35" | 01:09'58" |
| 10.1 | 09'21" | 01:11'06" |
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