6.3 km | 00:45:00 | 07:06/km日期: 2022-11-07 17:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 10'11" / 05'52" / 05'45" / 06'42" / 05'59" / 06'15" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 28'53" (+23'06") | 173 / 173 |
| 2 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 1173 |
| 3 | | 05'47" | 1000 / 2173 |
| 4 | | 05'50" (+00'03") | 1000 / 3173 |
| 5 | | 06'14" (+00'27") | 347 / 3520 |
| 6 | | 06'29" (+00'42") | 1000 / 4520 |
| 7 | | 06'07" (+00'20") | 1000 / 5520 |
| 8 | | 06'07" (+00'20") | 389 / 5909 |
| 9 | | 11'49" (+06'02") | 423 / 6333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
25.51 km 
Under Armour HOVR Sonic 4 累積 :
433.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 05'52" | 00:16'03" |
| 3 | 05'45" | 00:21'48" |
| 4 | 06'42" | 00:28'30" |
| 5 | 05'59" | 00:34'29" |
| 6 | 06'15" | 00:40'44" |
| 6.3 | 12'45" | 00:44'59" |
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