Ekin Chen 2022/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Ekin Chen 基隆
ID 534837

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5.0 km | 00:24:49 | 04:57/km

日期: 2022-11-07 14:50 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 04'05" / 04'38" / 05'10" / 05'26" / 04'57" / 71'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 94.23 km

NIKE TEMPO NEXT% 累積 : 1807.6 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	04'38"	00:08'43"
3	05'10"	00:13'53"
4	05'26"	00:19'19"
5	04'57"	00:24'16"
5.0	19'56"	00:24'59"

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