6.9 km | 01:24:53 | 12:16/km日期: 2022-11-06 06:59 - 平均心率: 113 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 86%
Pace: 10'37" / 12'11" / 06'53" / 12'29" / 12'34" / 16'33" / 14'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'37" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'10" (+05'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" (+05'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'33" (+05'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'33" (+09'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'56" (+08'03") | 911 / 6911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 6.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 12'11" | 00:22'48" |
| 3 | 06'53" | 00:29'41" |
| 4 | 12'29" | 00:42'10" |
| 5 | 12'34" | 00:54'44" |
| 6 | 16'33" | 01:11'17" |
| 6.9 | 14'55" | 01:24'54" |
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