8.7 km | 01:01:04 | 07:03/km日期: 2022-11-03 19:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 06'45" / 06'58" / 07'05" / 06'44" / 05'39" / 10'06" / 06'47" / 06'59" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+04'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+01'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'30") | 653 / 8653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'58" | 00:13'43" |
| 3 | 07'05" | 00:20'48" |
| 4 | 06'44" | 00:27'32" |
| 5 | 05'39" | 00:33'11" |
| 6 | 10'06" | 00:43'17" |
| 7 | 06'47" | 00:50'04" |
| 8 | 06'59" | 00:57'03" |
| 8.7 | 06'10" | 01:01'05" |
14234.2 km | 
3324.6 km
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