6.0 km | 00:41:03 | 06:49/km日期: 2022-11-04 22:44 - 平均心率: 171 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7394 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'40" / 06'38" / 06'39" / 06'41" / 06'51" / 06'50" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'02") | 1000 / 1000 | 180 / 82 |
| 2 | | 06'42" | 1002 / 2002 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'49" (+00'07") | 1002 / 3004 | 180 / 81 |
| 4 | | 06'42" | 1001 / 4006 | 181 / 82 |
| 5 | | 07'00" (+00'18") | 1002 / 5008 | 179 / 79 |
| 6 | | 06'54" (+00'12") | 1000 / 6009 | 179 / 80 |
| 7 | | 08'07" (+01'25") | 12 / 6021 | 180 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
142.77 km 
Vibram V-Run （五趾鞋）16M3201 累積 :
155.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'38" | 00:13'18" |
| 3 | 06'39" | 00:19'57" |
| 4 | 06'41" | 00:26'38" |
| 5 | 06'51" | 00:33'29" |
| 6 | 06'50" | 00:40'19" |
| 6.0 | 33'38" | 00:41'03" |
留言 
展開計圈分析
