10.1 km | 01:56:25 | 11:33/km日期: 2022-11-04 19:17 - 平均心率: 135 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 07'17" / 07'09" / 14'11" / 23'11" / 07'53" / 09'15" / 16'48" / 09'36" / 09'51" / 10'40" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 32'15" (+25'31") | 288 / 2288 |
| 4 | | 06'44" | 801 / 3090 |
| 5 | | 23'17" (+16'33") | 1000 / 4090 |
| 6 | | 08'00" (+01'16") | 1000 / 5090 |
| 7 | | 09'18" (+02'34") | 1000 / 6090 |
| 8 | | 16'49" (+10'05") | 1000 / 7090 |
| 9 | | 09'39" (+02'55") | 1000 / 8090 |
| 10 | | 09'47" (+03'03") | 1000 / 9090 |
| 11 | | 10'37" (+03'53") | 978 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
87.86 km 
Décathlon Kalenji Grip 白 累積 :
704.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'09" | 00:14'26" |
| 3 | 14'11" | 00:28'37" |
| 4 | 23'11" | 00:51'48" |
| 5 | 07'53" | 00:59'41" |
| 6 | 09'15" | 01:08'56" |
| 7 | 16'48" | 01:25'44" |
| 8 | 09'36" | 01:35'20" |
| 9 | 09'51" | 01:45'11" |
| 10 | 10'40" | 01:55'51" |
| 10.1 | 08'41" | 01:56'27" |
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