C隊王志彬 2022/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

C隊王志彬新竹
ID 655950

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9.1 km | 01:18:16 | 08:36/km

日期: 2022-11-03 17:25 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 07'34" / 06'41" / 07'12" / 07'13" / 07'58" / 10'06" / 10'02" / 09'54" / 10'27" / 11'50" /

新竹

C隊王志彬

·

基本訓練

11月累積里程 : 82.55 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'41"	00:14'15"
3	07'12"	00:21'27"
4	07'13"	00:28'40"
5	07'58"	00:36'38"
6	10'06"	00:46'44"
7	10'02"	00:56'46"
8	09'54"	01:06'40"
9	10'27"	01:17'07"
9.1	12'22"	01:18'18"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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