6.3 km | 00:36:54 | 05:50/km日期: 2022-11-02 05:47 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'45" / 06'15" / 05'25" / 08'05" / 05'21" / 06'45" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" | 312 / 6312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
226.85 km 
New Balance FuelCell PROPEl V3 累積 :
964.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'15" | 00:14'00" |
| 3 | 05'25" | 00:19'25" |
| 4 | 08'05" | 00:27'30" |
| 5 | 05'21" | 00:32'51" |
| 6 | 06'45" | 00:39'36" |
| 6.3 | 05'13" | 00:41'14" |
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