8.7 km | 00:53:47 | 06:11/km日期: 2022-11-02 05:41 - 平均心率: 133 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'21" / 06'33" / 09'17" / 06'02" / 06'02" / 06'38" / 06'20" / 06'35" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'04" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'12") | 688 / 8688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
227.16 km 
Fils 公司發的勤務鞋 累積 :
129.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'33" | 00:12'54" |
| 3 | 09'17" | 00:22'11" |
| 4 | 06'02" | 00:28'13" |
| 5 | 06'02" | 00:34'15" |
| 6 | 06'38" | 00:40'53" |
| 7 | 06'20" | 00:47'13" |
| 8 | 06'35" | 00:53'48" |
| 8.7 | 06'13" | 00:58'05" |
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