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全馬 | 04:12:03 | 05:58/km | 第6馬
日期: 2015-10-18 06:00 - 總爬升: 225 m - 地點: 遠東全馬 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 2603 Cal - 總步數: 44604 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 遠東馬完賽,但sub4失敗,30k後就爆掉,只能跑跑走走,但慶幸無傷完賽,雖然無法達到預期目標,但是跑得很開心。準備報集集馬。 賽前宣言: 每週團練,一定要支持的!
10月累積里程 : 239.74 km MW Watch 上傳 | 9 years ago · 留言
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