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10.0 km | 00:58:18 | 05:49/km
日期: 2013-06-23 06:03 - 總爬升: 142 m - 地點: 市府廣場 - 天氣: 悶熱as usual - 平均心率: 176 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天天氣悶熱還好跑的過程太陽不算太大, 腳今天還延續昨天NTC party3小時跳到high後遺症, 還好跑3K後就熱開了, 現場瑩光衣到處閃亮亮,起跑前跟三鐵美女賈永捷拍到照,她人很親切重點是好高又好瘦哦!也跟LDS超馬團們合到照, lan和帶刀辛苦了特地帶團旗來給女生們加油...... 賽前宣言: 一年唯一一次女生路跑肯定要朝拜一下囉! 賽後評分: 衣服好看, 路線規劃有問題, 10K最後3公里跟6K後段步兵撞在一起跟本超難跑, 撞了不少人....跑完終點處不該是給小紙袋裝水沒效率... 給 3 星
6月累積里程 : 165.78 km NIKE FREE 4.0 v2 累積 : 520.7 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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