Bolshevik520 2015/10/18 訓練日誌

Bolshevik520 台南
ID 220844

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Bolshevik520

恭喜完成了初馬

全馬 | 05:09:41 | 07:20/km | 第1馬

阿公店為愛啟動馬拉松

官方成績
日期	2015-10-18
成績	05:09:41
總名次	280 / 643
分組名次	80 / 606
平均速度	07:20/km

日期: 2015-10-18 08:00 - 卡路里: 2772 Cal

台南

Bolshevik520

留言

阿公店初馬~很不滿意，但還是得默默接受，祇能怪自己訓練不足！
劄記：30Ｋ處小腿快要抽筋，因有束腿爆不掉，祇能當步兵任人輾過，因沒跑步抽筋的經驗，有位好心的前輩教我踢正步，但實在是抬不起腿來；走了將近12K，實在愧對這面奬牌啊！

賽前宣言: 10/18-初馬

賽後評分: 第六補給站居然有羊肉爐，雖然沒享用，但贊助者的誠意十足，每碗都盛得滿滿的，實在令人感動！請問有那位大德能告訴後學此店家是何處哪家，好日後光顧享用，謝謝！
給 3 星

10月累積里程 : 137.17 km

手動上傳 | 9 years ago

陳榮傑, 蘇照福和其他 10 人說推

留言

觀看另 3 則留言

Bolshevik520 暐婷姝，推估妳的徑速，可能在38K處被妳輾過，那時我正在等龍猫公車！

2015-10-22 21:57 ·

1 個人推

暐婷下次遇到叫我一聲~
有龍貓公車嗎???我怎麼都沒看到........
好啦~~別沮喪了啦!!
後天跟我一起衝10K~~~

2015-10-23 10:17 ·

1 個人推

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