6.0 km | 00:38:45 | 06:25/km日期: 2022-10-28 17:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6814 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 06'40" / 06'31" / 06'21" / 06'20" / 06'19" / 06'12" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'26") | 1001 / 1001 | 172 / 86 |
| 2 | | 06'30" (+00'15") | 1000 / 2001 | 174 / 87 |
| 3 | | 06'27" (+00'12") | 1002 / 3004 | 175 / 88 |
| 4 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 4005 | 176 / 88 |
| 5 | | 06'16" (+00'01") | 1002 / 5007 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6008 | 180 / 88 |
| 7 | | 06'12" | 16 / 6024 | 140 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'31" | 00:13'11" |
| 3 | 06'21" | 00:19'32" |
| 4 | 06'20" | 00:25'52" |
| 5 | 06'19" | 00:32'11" |
| 6 | 06'12" | 00:38'23" |
| 6.0 | 14'33" | 00:38'45" |
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