6.5 km | 01:24:52 | 13:08/km日期: 2022-10-28 15:54 - 總爬升: 344 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 30°C - 濕度: 52%
Pace: 14'15" / 21'36" / 15'34" / 15'17" / 08'51" / 06'52" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'52" | 3773 / 3773 |
| 2 | | 07'53" | 2685 / 6458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 286.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 21'36" | 00:35'51" |
| 3 | 15'34" | 00:51'25" |
| 4 | 15'17" | 01:06'42" |
| 5 | 08'51" | 01:15'33" |
| 6 | 06'52" | 01:22'25" |
| 6.5 | 05'22" | 01:24'53" |
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