4.0 km | 00:27:24 | 06:56/km日期: 2022-10-27 16:44 - 地點: 高雄河堤社區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 124 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4410 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'48" / 03'50" / 06'48" / 06'47" / 03'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'08") | 1002 / 1002 | 161 / 89 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2002 | 162 / 91 |
| 3 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 3002 | 161 / 89 |
| 4 | | 07'09" (+00'24") | 948 / 3951 | 158 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
150.75 km 
迪卡儂 全地形鞋 累積 :
228.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 03'50" | 00:10'38" |
| 3 | 06'48" | 00:17'26" |
| 4 | 06'47" | 00:24'13" |
| 4.0 | -65'-30" | 00:27'24" |
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