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林捷明
台中
ID 50817
234 位追隨者
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林捷明
13.5 km
|
00:42:35
|
19.1 km/h
日期:
2015-10-17 17:15
-
踏頻:
49
-
卡路里:
469 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
42%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'58"
(02'58")
20.45 (-4.20)
1010 / 1010
2
02'38"
(05'36")
22.64 (-2.02)
993 / 2003
3
02'36"
(08'12")
23.08 (-1.58)
998 / 3002
4
03'01"
(11'13")
20.22 (-4.43)
1012 / 4014
5
02'26"
(13'39")
24.66
999 / 5013
展開計圈分析
6
02'33"
(16'12")
23.68 (-0.97)
1000 / 6013
7
03'16"
(19'28")
18.18 (-6.48)
988 / 7002
8
03'19"
(22'47")
18.18 (-6.48)
1001 / 8003
9
03'39"
(26'26")
16.44 (-8.22)
999 / 9002
10
03'33"
(29'59")
16.90 (-7.76)
997 / 10000
11
04'03"
(34'02")
14.81 (-9.84)
999 / 10999
12
03'13"
(37'15")
18.75 (-5.91)
1003 / 12003
13
03'16"
(40'31")
18.37 (-6.29)
996 / 13000
14
02'04"
(42'35")
15.65 (-9.01)
537 / 13537
10月累積里程 :
798.96 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
李成國
,
Miffy
和其他
51
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
黃開基
晚安,運動愉快。
2015-10-17 18:26 ·
1
個人推
張慶忠
晚安~祝用餐愉快!
2015-10-17 18:44 ·
1
個人推
林捷明
開基晚安哦~
2015-10-17 20:42 ·
林捷明
忠慶兄 謝謝 晚安哦~
2015-10-17 20:43 ·
丁彥伶
晚安!假期愉快!
2015-10-17 21:25 ·
1
個人推
J
晚安!週末愉快!
2015-10-17 21:40 ·
1
個人推
陳雅惠
晚安,運動愉快
2015-10-17 21:44 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
明哥晚安!假日及運動愉快。
2015-10-17 22:10 ·
1
個人推
林捷明
彥伶 晚上好哦~
2015-10-18 17:31 ·
林捷明
Jostina Lin 晚上好哦~
2015-10-18 17:33 ·
林捷明
雅惠 晚安哦~
2015-10-18 17:34 ·
林捷明
Kent Hong 晚上好 謝謝哦
2015-10-18 17:36 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
踏頻(rpm)
坡度(%)
1
20.2
35
-1.7 %
2
22.5
34
-0.2 %
3
18.9
63
1.8 %
4
24.5
50
-0.5 %
5
24.7
37
1.5 %
6
23.5
61
1.8 %
7
18.1
40
-1.3 %
8
18.0
57
-1.5 %
9
16.4
50
-0.4 %
10
16.9
57
-0.2 %
11
14.7
54
1.2 %
12
18.9
57
-1.6 %
13
17.9
43
2.2 %
13.5
17.0
43
-6.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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