3.7 km | 00:49:47 | 13:25/km日期: 2022-10-26 21:09 - 平均心率: 76 - 踏頻: 64 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 12'34" / 13'22" / 13'18" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'47" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'22" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'07" | 710 / 3710 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'34" | 00:12'34" |
| 2 | 13'22" | 00:25'56" |
| 3 | 13'18" | 00:39'14" |
| 3.7 | 13'07" | 00:48'33" |
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