7.4 km | 01:38:36 | 13:17/km日期: 2015-10-16 19:58 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 14'51" / 13'22" / 11'59" / 12'01" / 14'23" / 12'34" / 13'24" / 14'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'58" (+03'04") | 987 / 987 |
2 | | 13'12" (+01'18") | 1002 / 1989 |
3 | | 12'02" (+00'08") | 1010 / 3000 |
4 | | 11'54" | 993 / 3993 |
5 | | 14'20" (+02'26") | 1016 / 5010 |
6 | | 12'40" (+00'46") | 992 / 6002 |
7 | | 13'25" (+01'31") | 998 / 7000 |
8 | | 14'25" (+02'31") | 418 / 7418 |
赤足走東海一圈,平常跑步的路線,到後面,腳底還是受不了
10月累積里程 :
389.01 km 赤足 型號 累積 :
465.7 kmAndroid - Xiaomi HM NOTE 1W 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'51" | 00:14'51" |
2 | 13'22" | 00:28'13" |
3 | 11'59" | 00:40'12" |
4 | 12'01" | 00:52'13" |
5 | 14'23" | 01:06'36" |
6 | 12'34" | 01:19'10" |
7 | 13'24" | 01:32'34" |
7.4 | 14'24" | 01:38'36" |