5.0 km | 00:33:29 | 06:40/km日期: 2022-10-24 19:50 - 平均心率: 149 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5768 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 60%
Pace: 06'47" / 06'25" / 06'47" / 06'40" / 06'44" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 1000 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'24" | 1002 / 2002 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'48" (+00'24") | 1001 / 3004 | 172 / 85 |
| 4 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 4004 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'43" (+00'19") | 1001 / 5005 | 173 / 85 |
| 6 | | 08'05" (+01'41") | 10 / 5016 | 168 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 22.07 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'25" | 00:13'12" |
| 3 | 06'47" | 00:19'59" |
| 4 | 06'40" | 00:26'39" |
| 5 | 06'44" | 00:33'23" |
| 5.0 | 06'03" | 00:33'29" |
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