10.4 km | 01:05:52 | 06:20/km日期: 2022-10-24 17:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 777 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 07'11" / 06'03" / 06'09" / 05'49" / 06'14" / 06'00" / 05'53" / 06'27" / 05'47" / 05'31" / 12'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'05" (+06'35") | 397 / 10397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
254.37 km 
母子鱷魚第三代 藍色 累積 :
992.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'03" | 00:13'14" |
| 3 | 06'09" | 00:19'23" |
| 4 | 05'49" | 00:25'12" |
| 5 | 06'14" | 00:31'26" |
| 6 | 06'00" | 00:37'26" |
| 7 | 05'53" | 00:43'19" |
| 8 | 06'27" | 00:49'46" |
| 9 | 05'47" | 00:55'33" |
| 10 | 05'31" | 01:01'04" |
| 10.4 | 12'38" | 01:06'05" |
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